Tut choyi - o'ylab ko'rishga arziydigan super choy!Bizning quritilgan tutlar shakar qo'shilmagan tabiiy shirin ta'mga ega.Ular meva uchun g'ayrioddiy darajada yuqori protein va temirni ta'minlaydi, shuningdek, S vitamini, tola, kaltsiy va antioksidantlarning boy manbaidir.Tabiiy quritilgan tutlar gazak sifatida mazali yoki yogurt, smetanalar, choy tayyorlash va boshqalar bilan aralashtiriladi.